Sofie Lidén

- Uppsala

Spinning - korta intervaller

Kategori: Allmänt

Jag har gått upp 05 varje morgon, så idag när jag vaknade vid 08 idag var jag sjukt utvilad. Så skönt. Klockan tio var jag som sagt på gymmet och körde spinning. Jag förstår varför de beskriver passet som "det tuffaste intervallpasset med högintensiv träning". Jag fick verkligen tvinga mig själv att plocka fram de där sista 10% man alltid har kvar för att slutföra passet. Så svettigt, så snabbt och så tungt. Kul med spinning som utmanar, känner att det vanliga 55 min. passet är lite för "lätt" och tråkigt nu.
 
Nu har jag ätit och ska städa och tvätta. Senare kommer David hem, han har varit i Polen sen i torsdags. Jag hoppas vi hinner ses lite innan jag börjar jobba :)
 
Kommentera inlägget här: